治疗腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，首选保守治疗，多数患者通过休息、物理治疗和药物可缓解；若效果不佳或出现严重神经压迫，才考虑手术。
保守治疗包括急性期卧床休息（不超过3天）、热敷、牵引或康复训练，以减轻神经受压。药物方面常用非甾体抗炎药或神经营养药物，但需在医生指导下使用。若疼痛持续超过6周或出现下肢麻木、无力，可能需微创或开放手术切除突出物。
注意，治疗效果因人而异，部分患者可能反复发作。日常生活中避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼能预防复发。及时就医评估，不要盲目推拿或自行用药。
保守治疗包括急性期卧床休息（不超过3天）、热敷、牵引或康复训练，以减轻神经受压。药物方面常用非甾体抗炎药或神经营养药物，但需在医生指导下使用。若疼痛持续超过6周或出现下肢麻木、无力，可能需微创或开放手术切除突出物。
注意，治疗效果因人而异，部分患者可能反复发作。日常生活中避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼能预防复发。及时就医评估，不要盲目推拿或自行用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
