走路时膝盖下面疼痛可以考虑采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷可以使用热水袋或暖贴，每次20-30分钟，每日2-3次。这些方法有助于缓解局部疼痛和肿胀。通过改善血液循环和减少炎症反应来减轻膝盖下面的不适感。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛和减轻炎症。患者可按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少关节内的炎症反应和疼痛感。
3.手术治疗
手术治疗可能包括微创关节镜手术或开放性手术。关节镜手术通常在局部麻醉下进行，在电视监视下清理受损组织；开放性手术则需要全身麻醉，并切开皮肤直接进入膝关节。对于严重的膝盖下方疼痛且经过保守治疗无效时，可能需要考虑手术干预以修复受损组织或移除导致压力的结构异常。
在处理膝盖下方疼痛时，应避免过度活动并注意保持适当的体重以减轻对膝关节的压力。同时建议定期进行适当的运动如散步、游泳等来增强肌肉力量和灵活性，并穿着合适的鞋子以提供足部支撑。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷可以使用热水袋或暖贴，每次20-30分钟，每日2-3次。这些方法有助于缓解局部疼痛和肿胀。通过改善血液循环和减少炎症反应来减轻膝盖下面的不适感。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛和减轻炎症。患者可按说明书剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少关节内的炎症反应和疼痛感。
3.手术治疗
手术治疗可能包括微创关节镜手术或开放性手术。关节镜手术通常在局部麻醉下进行，在电视监视下清理受损组织；开放性手术则需要全身麻醉，并切开皮肤直接进入膝关节。对于严重的膝盖下方疼痛且经过保守治疗无效时，可能需要考虑手术干预以修复受损组织或移除导致压力的结构异常。
在处理膝盖下方疼痛时，应避免过度活动并注意保持适当的体重以减轻对膝关节的压力。同时建议定期进行适当的运动如散步、游泳等来增强肌肉力量和灵活性，并穿着合适的鞋子以提供足部支撑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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