39问医生

弯腰时腰疼怎么回事

李文卿全科主治医师

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弯腰时腰疼，常见原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出或小关节功能紊乱。腰肌劳损多因长期久坐或用力不当，肌肉处于紧张状态；腰椎间盘突出可能伴有腿部放射痛；小关节问题则与突然扭伤或退变有关。不同病因治疗方法各异，具体需结合个人情况判断。平时注意避免突然弯腰发力，搬重物时先屈膝。若疼痛持续或加重，建议前往骨科或康复科检查，由医生制定合适方案。

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2026-02-26 浏览100次

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