一星期做几次爱好

一星期做几次爱属于性生活的频率并没有明确的规定，可以根据自己的身体情况和工作安排等来安排，一般一星期1-2次都属于正常的情况。

性生活是人们维持正常生活及心理的重要一种需求，适当的性生活对身体和心理都有一定的好处，可以促进身体的血液循环，增加夫妻感情，还可以缓解压力，有助于睡眠，但是要注意避免过度频繁的性生活，以免引起身体不适，如果身体出现不适，要及时去医院就诊。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活，以免引起妇科炎症。

在日常生活中可以根据自身情况，适当的增加或者减少性生活的次数，也可以根据自身的身体状况，选择合适的性生活次数，但是要避免频繁的性生活，以免引起身体不适，如果出现不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。