3月31号来的月经,预产期大概在次年的4月13号。但具体情况还是要根据孕妇的具体情况进行判断,可能推迟也可能提前。
预产期主要是根据最后一次来月经的时间进行计算的,并不是完全根据月经来潮的时间计算的。预产期提前几天或推迟几天都属于正常的表现,一般提前两周或者推迟两周也都属于正常的表现。由于每个人的体质不同,月经周期也会有所变化,因此预产期提前几天或推迟几天也都属于正常的表现。如果患者月经周期比较规律,3月31号来月经,预产期通常是次年的4月13号。但如果患者月经周期不规律,则无法推算出准确的预产期。
孕妇在怀孕期间要注意休息,避免劳累,同时要保证营养均衡,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。另外,在怀孕期间也要注意避免剧烈的活动,以免刺激到胎儿,导致出现早产的情况。同时要注意避免在怀孕期间同房,以免引起先兆流产的情况。