39问医生

怎么样能不吃任何减肥药就能瘦下来我身高

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早上起床的时候喝一杯普洱茶，平时多吃蔬菜和水果，吃饭尽量吃粗粮，饭后喝一杯酸奶，晚上睡前可以喝一点蜂蜜水。
平时多喝水，一定要注意是多喝，重在一个多字。
坚持运动锻炼

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2016-05-24 浏览100次

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