喝中药调理身体，需要根据不同的中药类型来判断，不同的中药类型所起到的效果也会不同。
1、补肾壮阳类中药
补肾壮阳类中药通常是用于改善肾阳虚的情况，因为这类中药可以有效地改善肾阳虚所引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状，在一定程度上还可以缓解阳痿、早泄等不适。患者可以在医生指导下使用菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等中药进行调理。
2、益气养血类中药
益气养血类中药通常是用于改善气血不足的情况，因为气血不足的患者会出现失眠多梦、身体乏力、面色苍白等症状，而服用益气养血类中药可以有效地改善上述症状，促进身体的恢复。患者可以在医生指导下使用党参、人参、当归、黄芪等中药进行调理。
3、清热解毒类中药
清热解毒类中药通常是用于改善体内火气过旺的情况，因为体内火气过旺的患者会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状，服用清热解毒类中药可以有效地改善上述症状，促进身体恢复。患者可以在医生指导下使用金银花、蒲公英、紫花地丁等中药进行调理。
除此之外，还可以通过安神类中药、活血化瘀类中药等中药进行调理，但需要在医生指导下进行用药治疗，以免出现药不对症的情况，导致病情加重。
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