一般情况下，收缩压164mmHg，舒张压77mmHg不属于高血压，属于正常的血压范围。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，是一种促进血液在血管内流动的力量。正常血压值为收缩压90到140mmHg，舒张压60到90mmHg。患者收缩压164mmHg，舒张压77mmHg，都在正常的血压范围，所以属于正常的血压，一般不需要过于担心。
建议患者在日常生活中要保持情绪稳定，避免过度紧张，也不要吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、芹菜等。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，有利于提高身体素质，也可以保持血压的稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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