总胆红素21.9有点偏高。一般可以通过调整饮食、药物治疗来降低。
1、调整饮食。在饮食方面要尽量保持清淡，很多富含优质蛋白的食物，可以适当多吃一些，比如豆类制品，奶制品。也可以吃当季的蔬菜和水果以及各种新鲜的鱼类。2、药物治疗。如果在总胆红素偏高，同时发现患者面色发黄，大便干结，舌红苔黄精神不振的时候，能够通过中医进行调理，可以遵医嘱适当地吃一些具有清热利湿，利胆退黄的药物，比如茵陈。
胆红素高在饮食方面最好不要吃过多的油炸生冷以及刺激性的食物，否则在进入身体后，会加重肝脏的代谢负担，使得病情恶化。
1、调整饮食。在饮食方面要尽量保持清淡，很多富含优质蛋白的食物，可以适当多吃一些，比如豆类制品，奶制品。也可以吃当季的蔬菜和水果以及各种新鲜的鱼类。2、药物治疗。如果在总胆红素偏高，同时发现患者面色发黄，大便干结，舌红苔黄精神不振的时候，能够通过中医进行调理，可以遵医嘱适当地吃一些具有清热利湿，利胆退黄的药物，比如茵陈。
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