根据你的描述，椎间孔镜虽然是治疗腰椎间盘突出的微创方式，但是也要注意休息，不建议剧烈运动 。手术后3个月内不得喝酒、不得过劳、最好不要吃“发物”，如羊肉、海鲜等；半年内不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。积极锻炼身体，避免剧烈运动避免二次损伤
39问医生
做完椎间孔镜手术一个月后还能踢球吗
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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