脚扭了嘎嘣一声就可以活动，一般是没事，但是需要积极配合医生进行治疗。
脚扭伤之后可能会导致局部的软组织受损，容易出现肿胀、疼痛等症状。如果在扭伤的过程中有嘎嘣一声的情况，一般说明并没有出现明显的损伤，所以是没事的。但是患者仍然需要引起重视，需要尽快采取制动措施，并且使用冰敷的方式来缓解，能够抑制毛细血管的出血，24小时之后再进行热敷，能够加速局部的血液循环。如果扭伤的程度比较严重，患者需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效缓解疼痛的症状。
另外，患者在恢复期间需要多注意休息，避免做剧烈的运动，也不要长时间走动，否则可能会影响疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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