如何治疗睡眠障碍_39问医生

睡眠障碍可能表现为患者的症状，通常由植物神经功能紊乱和过大的心理压力引起。
建议患者规律生活，适当参与体育锻炼，增加户外活动，多与他人交流，同时饮食上应多摄取蔬菜和水果。可以考虑服用朱砂安神丸或酸枣仁丸等药物以帮助调理。请确保在医生指导下使用药物。