中暑后可以补充电解质溶液、物理降温、预防脱水、轻度运动促进散热等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应立即就医。
1.补充电解质溶液
鼓励患者进行温和的低强度活动如步行,帮助提高代谢率和心率,从而增加热量散失。轻度运动能提高血液循环速度及新陈代谢效率,在一定程度上起到辅助散热作用。但须注意不可过度运动以防加重心脏负担。
中暑后应立即停止任何体力活动,迅速转移到阴凉通风处休息,并采取措施尽快降低核心体温。
1.补充电解质溶液
鼓励患者进行温和的低强度活动如步行,帮助提高代谢率和心率,从而增加热量散失。轻度运动能提高血液循环速度及新陈代谢效率,在一定程度上起到辅助散热作用。但须注意不可过度运动以防加重心脏负担。
中暑后应立即停止任何体力活动,迅速转移到阴凉通风处休息,并采取措施尽快降低核心体温。