经期最后一天同房了需要及时使用避孕套，可以预防出现意外怀孕的情况。
月经最后一天同房，此时女性的子宫内膜还没有完全修复，同房可能会增加出现宫腔感染的概率，也可能会导致经血逆流，从而诱发子宫内膜异位症等疾病。因此，建议女性需要使用避孕套等方式来预防疾病的发生。如果不慎发生了怀孕，需要及时就医，根据医生指导进行相关的处理。此外，在日常生活中，建议女性需要注意做好外阴的清洁护理，勤换卫生巾，以免出现阴道感染的情况。饮食方面，建议女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
在月经结束后的一周内，女性需要避免进行性生活，以免损害身体健康。如果在同房后出现了身体不适的症状，建议及时到医院进行就诊，以免延误病情。
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