早上起床口苦腰酸多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是胃火旺盛、湿热内盛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良生活习惯
若患者长期熬夜、吸烟或者是酗酒等，可能会引起早上起床口苦、腰酸、乏力等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，适当吃一点富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
2、胃火旺盛
若患者长期吃辛辣、油腻的食物或者是情绪波动过大等，可能会引起胃火旺盛，从而出现口苦、腰酸、胃胀等症状。患者在平时要保持轻松愉悦的心情，避免情绪波动过大，还可遵医嘱服用大黄清胃丸、清胃散等药物，有助于缓解不适症状。
3、湿热内盛
若患者长期处于比较潮湿的环境中、长期吃肥甘厚腻的食物等，可能会引起湿热内盛，从而出现早上起床口苦、腰酸、食欲减退等症状。患者在日常生活中要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，如雪糕、辣椒、肥肉等。患者还可遵医嘱口服藿香正气胶囊、木香顺气丸等药物，有助于缓解不适症状。
除此之外，还可能是肝胆湿热、气血亏虚等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
铝碳酸镁片
乳结泰胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
