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帮助睡眠的膏药,高考马上到来,有时睡眠

孟凡喜 妇产科_妇科 医师
威县妇幼保健站 一级甲等
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你好，根据你的描述，可以口服安神补脑口服液治疗，效果是很好的，建议要放松心情，避免劳累。
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2016-06-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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改善睡眠质量可以食用燕麦、香蕉、杏仁、热牛奶、小米粥等食物。需要指出的是，虽然这些食物可能对睡眠有
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睡前适量饮用加入蜂蜜的牛奶可能有助于改善睡眠质量，但需注意个体差异及可能的过敏反应。 睡前饮用牛奶
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