月经不调一般是内分泌失调导致的，建议还是及时到医院查个内分泌，再做和B超，看宫腔内是否有病变。或者中药调理几个疗程。食疗的话多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，来月经的之前不要碰凉水，不要吃避孕药之类的。
39问医生
推荐九江哪治月经不调推荐
李长林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-06-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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