39问医生

没中暑

未中暑。
中暑是由于长时间暴露于高温、高湿环境中，导致体温调节中枢功能障碍所致。此时，机体为了降低体温会增加汗液分泌，而汗液蒸发有助于散热。若周围环境湿度较低，有利于汗液的蒸发，从而促进散热，使体温保持在正常范围内。因此，尽管处在高温环境中，但由于良好的散热作用，没有发生明显的体温升高，所以没有中暑。
但长时间处于高温环境下，即使没有中暑也可能引起脱水或其他热应激反应。
夏季或高温天气时，建议采取预防措施，如避免正午时段外出活动，穿着透气衣物，并适时补充水分以降低中暑风险。