39问医生

老师，你好！我感觉在生活中自己老是配角

邬金亮心理科二级心理咨询师

温馨心理工作室

您好！生活中老是当配角，这说明您内心是比较脆弱和自卑的，当然了，做事，别人说自己就做不下去了，也是同样的原因，因此建议您应当克服自卑的心理并觉得自己行有能力完成许多事情，同时通过做一些事情来肯定自己，这样您的问题就会逐步解决的。

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2016-06-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。