晚上老是做些乱七八糟的梦怎么回事呢?_39问医生

晚上老是做些乱七八糟的梦可能与生理性因素有关，也可能与神经衰弱、焦虑症等病理性因素有关，可通过一般治疗、药物和心理治疗等方式进行缓解。

1、生理性因素

如果白天工作压力大，精神高度紧张，可能会导致晚上容易做噩梦，这是一种正常的生理现象。建议患者平时适当放松心情，可通过运动、聊天等方式缓解压力。

2、神经衰弱

患者长期处于紧张、高压力的状态下，可能会导致脑部和躯体功能衰弱，引起易疲劳、失眠、多梦等症状。平时应注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生指导下服用盐酸曲唑酮片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗。

3、焦虑症

由于生活压力过大、人际关系紧张等原因，可能会引起焦虑症，导致入睡困难、睡眠不踏实、做噩梦等症状。平时可以多与家人、朋友交流，倾诉自己的苦闷，也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

除上述外，还可能与抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等因素有关，建议及时就医，在医生的指导下进行相关的治疗。

晚上老是做些乱七八糟的梦怎么回事呢?