39问医生

晚上睡觉一直做梦、早上起床后头晕

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你好，根据你的描述来看这种情况主要是由于你的睡眠不好所导致的头晕，由于你长时间处于一种浅睡眠的状态，所以会做梦。你可以通过一些中药来调理，比如朱砂安神丸或者是天王补心丸，考虑是心阴虚所导致的。平时养成良好的生活习惯，调整好心态，多参与户外运动，增强体质。多吃绿色新鲜的蔬菜，必要的时候睡前可以热水泡脚。