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专治便秘的医院
汉森制药
医师
湖南汉森制药股份有限公司
消化内科
你好，便秘的患者应注意：1.运动：多散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。2.养成好的习惯：每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水；建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。3.饮食：饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
同时可配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。