39问医生

中医治疗长期便秘

常光喜 全科 主治医师
三级甲等
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引起女性便秘有3个方面:第一是女性一般都很斯文,不爱运动,工作也是经常坐着,缺乏运动,使得排便动力不足,发生便秘。第二是饮食方面,吃的过于精细,含纤维素的太少,有些女性因减肥而滴油不沾者就容易导致排便不顺畅。第三是水分补充的不够充足,也是很容易便秘的。建议少食富有刺激性的辛热饮食,饮食不要过多饱,避免大便干燥。
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2016-06-09 浏览100
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