拉肚子是指腹泻，头晕是指眩晕，胃不舒服想吐、腹泻、眩晕，可能是饮食不当造成的，也不排除与急性胃肠炎、食物中毒等原因有关。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现胃肠道不适、呕吐、腹泻等症状。建议患者可以多喝一些温热的水，同时应改变不良的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，从而对胃肠道黏膜造成刺激，也会伴随胃肠道痉挛，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、食物中毒
如果个人食用了发霉或不洁的食物，可能会导致食物中毒，也会对胃肠道功能造成影响，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等不适的症状。患者可以使用压舌板、筷子按压患者舌根引诱催吐，也可以及时到医院通过洗胃、灌肠等方式进行治疗。
除此之外，也不排除与急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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