情绪和身体健康状况是紧密相连的。人们在生活中要注意保持良好的情绪因素，要稳定情绪。平时较好要避免焦躁、忧愁、思虑以及悲哀，并且要注意避免恼怒等不良情绪的刺激。生活中人们还应注意建立良好的起居规律，尽量避免机体生物钟紊乱，以免导致神经内分泌失调。内分泌失调导致的疾病很多，不管有没有患上疾病都应该养成好的生活习惯。
39问医生
求治白癜风偏方
刘云涛
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主任医师
北京中科白癜风医院
三级
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2016-10-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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