一、皮肤保护白癜风患者应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。二、合理膳食白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。三、调节情绪,享受生活为避免不良情绪侵扰,保持豁达开朗的心胸,因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。-避免过度劳累、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。