39问医生

和睡前看电视有关吗我经常说梦话有时候还

赵文礼 外科 主治医师
潍坊市第二人民医院 三级甲等
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这有一些关系的,睡前长时间看电视,或者看电脑,手机,容易导致出现精神兴奋,这样睡觉以后很多脑细胞还处于活跃状态,就容易导致出现多梦。晚上睡前可以放松心情,散散步,听听音乐,另外可以应用安神补脑液,有助于改善。
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2016-06-10 浏览100
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