你好，你这种情况，建议平时注意增加自己的兴趣爱好，适当的运动，转移一下注意力。
39问医生
每晚都要做两到三次，但是腰不疼腿不软也不觉得疺累这样已经
田亚坤
内科_消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三级甲等
咨询
66
2016-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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