中暑刮痧的穴位一般有十宣穴、曲池穴、合谷穴、风池穴、大椎穴等。
1、十宣穴
十宣穴位于手十指尖端，距指甲角0.1寸处，在临床上可以起到开窍醒神、回阳通脉的作用，通过刮痧十宣穴，可以缓解中暑引起的头痛、头晕、恶心等症状。
2、曲池穴
曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点，具有清热解表、疏经通络的作用，可以辅助治疗中暑、热病、咽喉肿痛等病症。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，具有清热解表、镇静止痛的作用，可以辅助治疗中暑、发热、头痛等病症。
4、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风清热、醒脑安神的作用，可以缓解中暑引起的头痛、发热、恶寒等症状。
5、大椎穴
大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，具有解表清热、通阳理气的作用，可以辅助治疗中暑、高热等病症。
需要注意的是，刮痧需由专业的医生进行操作，患者不可自行盲目刮痧，以免操作不当，引起不适症状。如果患者中暑的情况比较严重，出现面色苍白、昏迷等症状，则需要及时就医，以免延误病情。
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