你好,男性的勃起功能,不是靠锻炼能够锻炼出来的,而跟人的身体健康状况有着特殊关系,最有关系的是男性的性激素,即雄性激素。而性生活的持久度,跟锻炼有一定的关系,如果经过锻炼,引起阴茎的敏感性降低,男性的心理反应不敏感,那时间就会延长。