根据你的描述，自己的尿酸数值虽然在正常范围内，但是也是偏高，尿酸增高主要是由于摄入了含嘌呤代谢产物增高的食物，比如海鲜，啤酒，红烧肉等食物。所以为了缓解尿酸增高的情况，首先应该注意避免摄入这些食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，另外适当的运动，这样有利于尿酸的降低，同时也可以服用含碱性食物比较高的食物，这样能够中和尿酸，从而有利于尿酸的下降。
39问医生
每天喝一瓶啤酒会导致尿酸升高吗？现正常
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2018-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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