根据你的描述,自己的尿酸数值虽然在正常范围内,但是也是偏高,尿酸增高主要是由于摄入了含嘌呤代谢产物增高的食物,比如海鲜,啤酒,红烧肉等食物。所以为了缓解尿酸增高的情况,首先应该注意避免摄入这些食物,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,另外适当的运动,这样有利于尿酸的降低,同时也可以服用含碱性食物比较高的食物,这样能够中和尿酸,从而有利于尿酸的下降。

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罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
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本品具有活血化瘀,温经通络的功能。用于血脂增高,脑血栓引起的精神呆滞,舌质发硬,言语迟涩,发音不清,手足发凉,活动疼痛。