从你的描述来看，通常是由于平时压力太大，过度的劳累，再加上饮食不均衡，缺乏运动导致的身体平衡失调。建议，去医院做下健康体检，排除一下身体上的疾病，平时注意休息，多运动，比如散步，打太极拳，慢跑，而且饮食要均衡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋，雪莲果等，而且心态一定要好。
39问医生
2012年开始感觉身体里有风在流动，身
杨健
眼科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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