小腿胫骨内侧一按就疼，需要根据引起的原因进行针对性治疗，可能与剧烈运动、骨质疏松、胫骨骨膜炎等原因有关。
1、剧烈运动
如果患者平时经常剧烈运动，可能会导致胫骨内侧肌肉软组织损伤，从而引起上述症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
2、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，一般是由于骨形成减少，骨吸收增加导致的。患者可能会出现骨痛、乏力等症状，患者可能会表现为小腿胫骨内侧一按就疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，在饮食上患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、胫骨骨膜炎
胫骨骨膜炎是指胫骨骨膜受到刺激或损伤，而引起的局部炎症反应，一般与长期劳损、感染等因素有关。患者可能会出现局部压痛、红肿等症状，可能会表现为小腿胫骨内侧一按就疼的现象。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
除此之外，还可能与胫骨骨折、胫骨软骨炎、筋膜炎等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
