夏天特别容易出汗，不动也会出汗，冬天特别的凉，可能是因为环境因素、气血不足、肾阴虚等原因所导致的。
1、环境因素
因为夏天的温度比较高，所以人体的汗液会在皮肤表面堆积，从而导致出汗量增加的情况。可在平时适当的减少衣物，或者是降低室内的温度，这样可有效的改善夏天特别容易出汗的情况。
2、气血不足
气血不足的患者会因为气的亏虚和血的亏虚，导致津液不能够滋养全身，从而出现不爱出汗的情况，可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗。患者在服用药物的同时，还可以适当的吃些有助于补益气血的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏等。
3、肾阴虚
肾阴虚通常是指肾脏阴液不足，患有肾阴虚的患者可能会因为肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，逼迫津液外泄，从而出现特别容易出汗的情况，可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。患者在服用药物的同时，还可以适当的吃些滋阴的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如气虚等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
