你好，根据您的描述，要想孩子长得更高建议您让他多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你带他到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.食补，水果，饭，肉，菜，排骨之类的,不建议吃钙片，多吃饭和蔬菜会有帮助，小孩子吃钙片对以后也不好~运动：让他打打球，跑跑步，跳绳，都是很管用的~我觉的身高除了遗传外，就是和营养，运动有关，所有，吃好饭，运动好，会长高的！想孩子长得更高，需要补充蛋白质，多吃蔬菜，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.增加全面的营养。不要偏食，另外多晒阳光也有助于钙的吸收。还要多做运动锻炼身体。
39问医生
怎样快速长高女孩
段英达
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主治医师
三级甲等
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2016-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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