让子宫收缩好的方法主要包括按摩和使用药物。
1、按摩
按摩可以促进子宫收缩,但需要在专业医生的指导下进行。按摩可以促进子宫血液循环,同时也可以促进子宫内膜的增生和修复,能够有效地改善子宫收缩不良的情况。
2、使用药物
如果患者是由于宫腔内有残留物而导致子宫收缩不良,可以在医生的指导下服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物进行治疗,可以有效地促进子宫收缩,同时也可以促进恶露排出。如果是由于子宫内膜炎而导致子宫收缩不良,可以遵医嘱服用左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗,可以有效地杀灭病原体,同时也可以促进子宫收缩。
此外,建议患者在日常生活中需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,以免引起子宫收缩不良的情况加重。同时,患者还需注意饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。