左手中指和无名指中间发麻多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与颈椎病、腕管综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良的生活习惯
如果个人长期处于不良的生活习惯，经常使用手指提重物，可能会导致手指部位血液循环不畅，从而出现手指发麻的症状。可以养成良好的生活习惯，注意手部的护理工作，避免过度劳累。同时也可以使用热水泡手，能够有效促进手部血液循环，改善手指发麻的症状。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会出现手指发麻的症状。可以适当调整个人姿势，避免长时间低头。也可以通过颈椎牵引的方式进行处理，能够有效改善颈椎病症状。
3、腕管综合征
如果局部神经受到压迫或局部血管病变，可能会影响到正常的供血，从而引发腕管综合征，也会出现手指发麻的症状。可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，可以通过腕管切开减压术进行处理，从而缓解不适的症状。
除此之外也不排除与末梢神经炎、脑血栓等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
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