感冒咳嗽吃什么食物

感冒咳嗽期间，可以适量食用蜂蜜、梨、百合、萝卜、银耳等食物以缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物进行治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的润肺止咳作用，能够减轻呼吸道炎症引起的不适症状。其含有多种氨基酸、矿物质及抗氧化物质等成分。适量食用可促进机体康复，但不宜过量以免引起血糖波动。
2.梨
梨中含有苹果酸、柠檬酸以及维生素C等多种营养素，这些物质可以起到清热解毒的作用，从而缓解咳嗽的症状。适当进食有助于改善痰多、咽喉肿痛等症状，但对梨过敏者不建议食用。
3.百合
百合归肺经，能养阴润肺、清心安神，对于肺燥所致的咳嗽、失眠有一定的治疗效果。对于因阴虚火旺导致的咳嗽、失眠有较好的调理作用。但外感风寒所致的咳嗽则不适用。
4.萝卜
萝卜中含有的芥子油和粗纤维等成分，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，还具有一定化痰功效。对于存在积食、腹胀等问题的人群而言，适当吃些白萝卜可以帮助消除上述不良症状表现。
5.银耳
银耳性平味甘，入肺、胃二经，具有滋阴润肺的功效，适用于肺热咳嗽、痰稠难咯的情况。对于肺燥引起的干咳少痰、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。但本品性质黏腻，长期服用容易碍脾胃运化之功，因此不宜过量或久服。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。同时还要注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免加重病情。 2016-06-16 12:10举报

你好！感冒咳嗽
咳嗽是气道粘膜清除外界物质或粘液、分泌物的自身保护机制。咳嗽受体包括两大类：Aδ纤维,属快调节延伸受体，主要集中在隆突,受轻微碰触或吸入粉尘的刺激发生反应；C纤维,其末梢位于咽部、支气管树和肺泡,主要对化学性刺激物，如巯甲丙脯酸、某些炎症介质（如缓激肽）等发生反应，同时也受某些机械力的刺激，C纤维所含神经肽类物质（如P物质）的释放又可以增强Aδ纤维的活化。感受器受到刺激后，通过迷走神经传入髓质咳嗽中枢,进而通过传出神经，使膈肌、肋间肌、咽产生相应的咳嗽动作。Simosson等发现引起咳嗽的反射弧与支气管收缩的反射弧之间，具有类似的组成，均由上皮粘膜下的感受器、传入神经、髓质中枢、传出神经与作用肌组成,气道反应性增高和咳嗽次数的增加均是由同一感受器受刺激所致。在哮喘发病过程中，气道些致病因子可刺激气道上皮下的咳嗽反射感受器或咳嗽受体，通过迷走神经通路直接引起咳嗽，或者通过引起局部支气管收缩间接引起咳嗽反射.Mc Fadden指出咳嗽变异性哮喘主要是大气道狭窄,由于大气道咳嗽受体极丰富，故表现以咳嗽为主,而典型支气管哮喘因炎症既作用于大气道,又作用于周围气道,从而除产生咳嗽外,尚出现喘息及呼吸困难.哮喘患者由于存在持续的气道炎症，支气管上皮表面受损，使上皮细胞间紧密结合位点下的迷走神经末梢感受器暴露并易被激惹,其兴奋阈值低于正常人，对于各种刺激的敏感性增高,故可引起顽固性的咳嗽.Koh等通过对典型哮喘患儿分别进行不同浓度的乙酰胆碱支气管激发试验,指出咳嗽变异性哮喘患儿的喘息阈值高于典型哮喘组，可能是其咳而不喘的原因之一。 2016-06-16 12:10举报

你好！感冒咳嗽
轻微的气道炎症
咳嗽变异性哮喘和典型哮喘病都存在着气道变应性炎症和气道高反应性，发病原因和发病机制是非常相似的，只是严重程度不一或病程进展阶段不同。诱发气道炎症的环境变应性和非变应性刺激物的质和量并不尽一致，加上机体由于遗传素质存在着较大的个体差异，从而导致了不同的机体对不同的环境刺激而产生不完全相同的反应。由于不同机体的各种病理变化程度不同，因此各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显著气道炎症，可刺激支气管平滑肌痉挛，则表现为喘息；当哮喘病的气道炎症比较轻微或表浅时，则可不引起支气管平滑肌痉挛或轻微支气管痉挛，此时如果以支气管粘膜肿胀为主，临床上可以表现以胸闷为主，如果仅仅刺激气道粘膜表面，则临床上可仅仅表现为刺激性干咳。因此轻微的气道炎症可能是咳嗽变异性哮喘。
2016-06-16 12:10举报

你好！感冒咳嗽
咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。咳嗽的原因较为复杂，包括急性和慢性支气管炎，肺炎、呼吸道病毒或细菌感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征等。由急性呼吸道感染如急性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽通常为急性咳嗽，经过数天的抗生素治疗可很快治愈，而慢性咳嗽如咳嗽变异性哮喘（过敏性支气管炎）则往往反复发作而迁延不愈，严重影响病人的工作和学习，甚至影响病人的生活质量。就慢性咳嗽而言，咳嗽变异性哮喘比慢性支气管炎更为常见。咳嗽变异性哮喘过去称为过敏性支气管炎或过敏性咳嗽，是以慢性咳嗽为唯一临床症状，可以发生在任何年龄阶段，但更易发生在儿童和女性，主要表现为反复发作的刺激性、顽固性干咳，常常无缘无故地咳嗽不止，可持续几个月甚至数年，极易误诊为支气管炎而使用各种抗生素和止咳药物，但往往没有疗效。咳嗽变异性哮喘还常常伴有频繁的喷嚏、流清涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状，称为过敏性-鼻支气管炎或上呼吸道咳嗽综合征。如果咳嗽变异性哮喘得不到及时治疗往往可以发展为过敏性哮喘。因此有慢性咳嗽而长期不愈的患者，应及时去医院过敏病专科或过敏病中心进行气道反应性测定和寻找过敏原。如果确诊为咳嗽变异性哮喘，及时采取预防和抗过敏性炎症治疗可很快恢复如常。 2016-06-16 12:10举报