39问医生

脑子不记事，隔天就忘，好像前一天记忆是

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议最好是说能够好好的放松一下自己，然后的话就是说你现在还在读书的话，可能就是因为压力过大的情况，平时的时候你也可以吃些有助于安神的食物，去提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

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2019-01-24 浏览100次

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