流产后,身体通常处于虚弱状态,建议增加饮食中的营养,比如食用更多的禽类、鸡蛋和瘦肉。
外出时,务必增添衣物以抵御寒冷,防止感冒。若考虑再次怀孕,建议至少等待六个月的时间。在计划怀孕的前三个月,应开始每日补充叶酸,以降低胎儿心血管缺陷的风险。同时,确保日常饮食中有足够的新鲜蔬果,这有助于孕育健康的婴儿。
外出时,务必增添衣物以抵御寒冷,防止感冒。若考虑再次怀孕,建议至少等待六个月的时间。在计划怀孕的前三个月,应开始每日补充叶酸,以降低胎儿心血管缺陷的风险。同时,确保日常饮食中有足够的新鲜蔬果,这有助于孕育健康的婴儿。