通常情况下，一周啪十几次，可能会影响精子质量。
精子的质量与精子的数量、活力、形态等有关，而年龄对精子质量也有一定的影响。通常情况下，20岁男性的精子质量应该是比较好的，如果频繁进行性生活，可能会导致精子的数量有所减少，但并不会影响到精子的质量。而年龄对精子的质量也有一定的影响，20岁男性的精子质量可能会在20岁前有所下降。因此，建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活。
如果患者出现精子质量下降的情况，可能是由于长期抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯导致的。因此，建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也可以在一定程度上改善精子质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
