39问医生

男，19岁，白发，补充什么微量元素？

李佳佳内科主治医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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对白发的治疗，中医以凉血清热，滋阴补肾为主，可选用中药如生地黄、丹参、女贞子、旱莲草、黑芝麻、桑葚等。还可通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。另外，还应注意心情放松，在生活中不要给自己制造太多压力！

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2025-05-12 浏览100次

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