膝盖骨髓水肿和挫伤通常在三周内恢复。
膝盖骨挫伤虽然未达到骨折的程度，但可能导致髌骨骨髓水肿，周围软组织可能也受到挫伤。初期的挫伤可能引起局部肿胀和热痛，但并不严重。骨折情况下无需石膏固定或外科手术，可以通过非处方药如尼美舒利和洛索洛芬钠来消肿止痛，配合休息治疗。同时，可以局部使用这些药物。因此，大约三周后症状会缓解。患者可能会感到膝盖前部疼痛，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬，来缓解疼痛。
建议患者减少运动，尽量多卧床休息，避免熬夜。保持充足的水分摄入，尽量避免辛辣食物，同时严禁吸烟和饮酒。
膝盖骨挫伤虽然未达到骨折的程度，但可能导致髌骨骨髓水肿，周围软组织可能也受到挫伤。初期的挫伤可能引起局部肿胀和热痛，但并不严重。骨折情况下无需石膏固定或外科手术，可以通过非处方药如尼美舒利和洛索洛芬钠来消肿止痛，配合休息治疗。同时，可以局部使用这些药物。因此，大约三周后症状会缓解。患者可能会感到膝盖前部疼痛，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬，来缓解疼痛。
建议患者减少运动，尽量多卧床休息，避免熬夜。保持充足的水分摄入，尽量避免辛辣食物，同时严禁吸烟和饮酒。
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