39问医生

脊椎神经疼

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骨质增生是一种慢性疾病，可发生于多个部位如颈椎、腰椎或一些关节部位，其实质是在原有骨的形状基础上，因为慢性炎症、损伤、年龄增长等机制而多长出来的骨刺，呈不同形状，一般不引起明显症状，当压迫到周围组织或神经会引起疼痛或相应肢体部位的麻木、刺痛等症状，因人而异。1.避免剧烈运动2.中医治疗：外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重。3.适当进行锻炼。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。4.减轻体重。您可以化验一下看是否缺钙，如果不缺钙不建议补钙。