出现右侧的臀部和小腿疼痛，首先考虑肌肉劳损和肌肉拉伤可能性大，可能是因为剧烈运动，长时间久站和行走，导致出现的肌肉痉挛疲劳。你可以首先进行热敷和按摩处理，服用一些活血化瘀和对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，三七胶囊等，如果上述症状始终不改善，可以做腰椎间盘ct或者腰椎磁共振，看看有没有椎间盘突出，或者腰椎骨质增生存在。
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