39问医生
如何治疗宝宝的轻微缺锌和补铁
任守臣
儿科
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等
咨询
对于宝宝的轻微缺锌和补铁,饮食调整是首选。增加富含锌的食物如红肉、豆类、坚果;含铁丰富的有动物肝脏、红肉、蛋黄和深绿色蔬菜。辅食添加时注意多样化,确保营养均衡。若食物补充不足,可在医生指导下使用儿童专用的锌铁补充剂。定期体检监测改善情况,避免过量摄入。记住,任何补充剂都应在专业人士建议下使用。
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2025-02-25
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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