甘油三酯偏高1.8不用吃药。
一般情况下,甘油三酯无论女性和男性都基本控制在1.8之内,如果是1.8,属于轻微升高的情况,建议通过饮食和运动来进行控制,可以通过低盐低脂饮食、戒酒等,就可以将高甘油三酯升高的情况进行纠正。要积极寻找导致甘油三酯升高的原因,通过控制饮食就能将甘油三酯升高的情况得以改善。也可做些有氧运动,如跑步、瑜伽、跳绳等
建议平时少吃油腻、油炸的食品,如肥肉、动物内脏等。可以适当吃些鱼类和豆制品等高蛋白食物。保持积极乐观的生活态度
一般情况下,甘油三酯无论女性和男性都基本控制在1.8之内,如果是1.8,属于轻微升高的情况,建议通过饮食和运动来进行控制,可以通过低盐低脂饮食、戒酒等,就可以将高甘油三酯升高的情况进行纠正。要积极寻找导致甘油三酯升高的原因,通过控制饮食就能将甘油三酯升高的情况得以改善。也可做些有氧运动,如跑步、瑜伽、跳绳等
建议平时少吃油腻、油炸的食品,如肥肉、动物内脏等。可以适当吃些鱼类和豆制品等高蛋白食物。保持积极乐观的生活态度