本人35岁血低血压60mmHg常头晕多考虑是营养不良引起的，也可能是低血压、缺铁性贫血等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、营养不良
若患者长期节食或者是偏食，可能会导致营养物质摄入不足，就可能会引起营养不良，患者可能会出现头晕、乏力等症状。患者要养成良好的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、菠菜等，补充身体所需的营养物质。患者也可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进身体的血液循环，缓解不适症状。
2、低血压
若患者受到外伤或者是患有某些疾病，可能会导致血压下降，就可能会出现头晕、心慌等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物，提高血压。患者也可适当吃一些补气血的食物，如大枣、桂圆等，有利于病情的恢复。
3、缺铁性贫血
若患者铁摄入不足或者是铁丢失过多，可能会导致体内缺铁，就可能会引起缺铁性贫血，患者可能会出现头晕、皮肤苍白等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物，补充体内铁元素，缓解不适症状。患者也可多吃一些含铁的食物，如猪肝、菠菜等，有利于身体恢复。
除此之外，还可能是高血压、脑梗死等引起的，建议查明病因再进行治疗。血压低于60mmHg时，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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