39问医生

男士晚上睡觉下半身出汗是怎么回事

男士晚上睡觉下半身出汗，可能是因为肾虚、环境等因素导致。
1、肾虚。男性出现肾虚会在晚上睡觉的时候容易下半身出汗，饮食方面可以多吃些滋阴补益的食物，如核桃、桂圆等，少吃刺激性食物，多喝水。2、环境。在夜里入睡后，室内温度过高、不透气或盖被子太厚，容易在睡觉的时候下半身出汗。患者需要保持作息时间规律，养成规律的生活习惯，不要熬夜。
患者在日常生活中需要积极锻炼身体，不要过度劳累，保持心情舒畅。还需要注意调整情绪，不良情绪可能会导致上火，火热伤肾。肾虚患者要淡定，避免过度压抑或兴奋。