吃东西左后背疼多考虑是长期劳累引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、长期劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会使背部肌肉劳损，从而出现背部疼痛、红肿等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
2、外伤
若是背部受到外力打击，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘髓核组织脱水，从而引起腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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